KONSPEKT LEKCJI SIATKÓWKI 3

KONSPEKT LEKCJI SIATKÓWKI 3, SIATKOWKA

[ Pobierz całość w formacie PDF ]

KONSPEKT LEKCJI SIATKÓWKI DLA KLAS VI i/4 -45

16.09.2005r /f^/ i i ^ ^^^

Ul-Postawy siatkarskie Nauka odbić sposobem górnym oburącz,

U2-Piłka siatkowa gra właściwa

S-Skoczność, zwinność, siła mięśni ramion i obręczy barkowej

W- Podstawowe przepisy i zasad gry w siatkówkę

P- wdrażanie do samokontroli, aktywizacja do gry w czasie wolnym.

Miejsce zajęć: Sala Gimnastyczna Liczba Ćwiczących: 20 Przybory: 10 piłek to siatkówki

TOK LEKCJI

TRESC

INTERPRETACJA TREŚCI

UWAGI

Moment

Zbiórka. Powitanie. Sprawdzenie

W- Sygnalizacja sędziów:

Dwu Szereg

Organizacyjno-

obecności. Podanie zadań lekcji.

podwójne odbicie, błąd

Porządkowy.

czterech odbić, Zagrywka z ręki.

Zabawa

„Berek bez piłki". N wyznacza

S-zwinność, szybkość

Powtórzyć 2x ze

ożywiająca

dwóch U-berków, a pozostałym U

zmianą berków.

rozdaje 3 piłki. Zadaniem berków

Berki liczą

jest złapanie (przez dotknięcie w

złapanych.

tułów) jak największej liczby

Piłkę można

uciekających. Złapani stają na

trzymać nie dłużej

baczność, uwolnienie następuje

niż 3s.

przez dotknięcie piłką w tułów lub

podanie złapanemu piłki. Ochroną

przed złapaniem jest posiadanie

piłki.

Cw. kształtujące

Cw. w parach. Jedna piłka na parę.

Uczniowie

Cw. rr

P.w. Postawa swobodna w

ustawieni wzdłuż

odległości ok. 5m od siebie.

linii bocznych

U z piłką podaje piłkę oburącz

W parach

górą (nad sobą) 3x, w tym czasie

naprzeciw siebie

druga osoba z pary wykonuje

krążenie, rr w przód.

Cw. tułowia w

P.w. Postawa swobodna w

płaszczyźnie

odległości ok. 5m od siebie.

strzałkowej w

U z piłką odwraca się ryłem do

...

[ Pobierz całość w formacie PDF ]

KONSPEKT LEKCJI SIATKÓWKI 3

Podobne

KONSPEKT LEKCJI SIATKÓWKI 3, SIATKOWKA