[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Konspekt lekcji z piłki nożnej
M – zwinność
U – doskonalenie prowadzenia piłki wew. częścią stopy
W – Współpraca w drużynie
Data: 24.IX.2002r
Klasa: I Dz
Miejsce: sala gimnastyczna
Czas:45 min.
Przybory i przyrządy: piłki do piłki nożnej, pachołki, 2 materace
Prowadząca: Paulina Gołąb
TOK
TREŚĆ
INTERPR. TREŚCI
UWAGI
Część I – 15 min.
Moment organizacyjno
porządkowy.
Zabawa ożywiająca.
Ćw. kształtujące.
Zbiórka, raport, powitanie, sprawdzenie obecności, podanie zadań lekcji.
1. Berek „kozioł”
Dwuszereg
Część II – 30 min.
Doskonalenie prowadzenia piłki wew. częścią stopy
Gra uproszczona
1. Dwie drużyny, ćw. ustawieni w rzędzie, piłka przed pierwszym z rzędu, każdemu ćw. zostaje przyporządkowany numer. Na sygnał wyznaczony numer podbiega do piłki ma za zadanie przeprowadzić piłkę wew. częścią stopy wokół kolegów i wrócić na swoje miejsce. Wygrywa drużyna, która zdobędzie więcej małych punktów.
2. J.w. ostatni ćwiczący wykonuje slalom między kolegami, następnie wykonuje podanie piłki między nogami do ostatniego. Wygrywa drużyna, która pierwsza skończy ćwiczenie.
3. Ćw. ustawiają się w rzędzie na końcu sali. Pierwszy z ćw. wykonuje slalom między pachołkami, zostawia piłkę, wykonuje przewrót w przód na materacu, zabiera piłkę i podaje ja do kolegi. Wygrywa drużyna, która pierwsza pokona ćwiczenie.
4. Ćw. wykonuje prowadzenie piłki między pachołkami, każdy z nich obiega, następnie prowadzi piłkę najkrótszą drogą do pierwszego z rzędu. Wygrywa zespół który pierwszy wykona ćwiczenie.
Zespoły po 2 osoby, bramki ustawione z materaców.
M – zwinność
U – doskonalenie prowadzenia piłki wew. częścią stopy
W – Współpraca w drużynie
Wszystkie zastępy biegają prawą stroną.
Odstępy ok. 1,5 m
Część III – 5 min.
Ćw. Uspokajające.
Moment organizacyjno porządkowy.
Zbiórka, omówienie zajęć.
Dwuszereg
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
© 2009 Zaopiekuj się moim sercem - zostawiłem je przy tobie. - Ceske - Sjezdovky .cz. Design downloaded from free website templates