[ Pobierz całość w formacie PDF ]
KONSPEKT LEKCJI ZABAW I GIER RUCHOWYCH
Zadania lekcji:
Prowadzący: 1. Nauczanie zabawy
Data: 19.11.2009r. ,,Sztafeta wahadłowa”
Klasa: chłopcy III c zabawa z mocowaniem
Miejsce: Hala XI 2. Doskonalenie zabawy
Ilość ćwiczących: 30 osób „Dwóm tańczyć się zachciało.”
Ilość niećwiczących: 4 osoby zabawa ze śpiewem
Czas trwania: 45 min
Zadanie wychowawcze:
Kształtowanie działania w grupie.
Pobudzanie ducha rywalizacji.
Kształtowanie zasady „Fair Play”.
Sprzęt: 28 woreczków, 15 lasek gimnastycznych, 15 piłek do siatkówki, 15 kijów hokejowych, 15 szarf, 15 piłeczek hokejowych, 15 ringo, 4 chorągiewki, 4 skakanki, 2 piłki ręczne, odtwarzacz CD,
Konspekt opracowano w oparciu o program:
Alicja Romanowska
,,Autorski program wychowania fizycznego dla klas IV- VI szkoły podstawowej”.
Numer dopuszczenia: DKW-4014-68/98
Tok lekcji
Treść
Dozowanie
Wskazówki
organizacyjno- metodyczne
Ilość powtórzeń
Czas
1.
2.
3.
4.
5.
I CZĘŚC WSTĘPNA
(13 minut)
1. Czynności organizacyjne sprawdzanie gotowości uczniów do zajęć.
2. Przedstawienie zadań lekcji.
3. Uzasadnienie teoretyczne, motywowanie do ćwiczeń fizycznych.
4. Zabawa masowa.
5. Ćwiczenia wszechstronnie przygotowujące do realizacji celów lekcji.
ćwiczenia RR
ćwiczenia NN
ćwiczenia TT
- zbiórka, powitanie
- korekta postawy
- sprawdzenie obecności,
- podanie tematu zajęć
- nauczanie zabawy z mocowaniem: ,,Sztafeta wahadłowa”,
- doskonalenie zabawy ze śpiewem: ,,Dwóm tańczyć się zachciało”.
- zespół, który zwycięży otrzyma ocenę bardzo dobrą,
- pokazanie możliwości zabaw po lekcjach
„Dogoń piłkę”
Na sygnał prowadzącego (włączenie czasu), zawodnicy na obwodzie kolejno podają piłkę, goniący natomiast stara się dotknąć piłki lub zawodnika, który w danym momencie ją posiada. Po wykonaniu zadania przez zawodnika z nr 1 podaje się mu uzyskany czas, a jego miejsce zajmuje zawodnik nr 2 itp. Wygrywa zawodnik, który wykona zadanie w najkrótszym czasie.
-W marszu, woreczek w dłoniach podrzut woreczka w górę i chwyt w dłonie.
- W staniu- Krążenie ramion w przód z woreczkiem w dłoni.
- W staniu- Krążenie ramion w tył z woreczkiem w dłoni.
- W staniu- przekładanie woreczka wokół tułowia.
-W staniu- podrzut woreczka lewą ręką i chwyt prawą. (Następnie zmiana rąk).
-W marszu- Woreczek między stopami, skoki obunóż po obwodzie koła.
-W biegu- trzymając woreczek w dłoniach splecionych z tyłu, uderzanie stopami o pośladki.
- W staniu- Naprzemienne unoszenie kolan i przekładanie woreczka pod nimi.
-W staniu- Woreczek leży na górnej części stopy, podrzut nogą i chwyt ręką.
-W staniu- Krążenie stopą na której leży woreczek.
-W staniu- Woreczek w dłoniach, skłony w przód.
-W staniu- Woreczek w dłoniach, skłony w bok.
-W leżeniu przodem- Woreczek na grzbiecie (karku), unoszenie tułowia.
-W leżeniu tyłem- Woreczek między stopami, leżenie przerzutne.
-W leżeniu przodem- Woreczek na grzbiecie (karku), ręce wyciągnięte przed siebie, przeniesienie tułowia na pięty.
2
2
5
... [ Pobierz całość w formacie PDF ]
© 2009 Zaopiekuj się moim sercem - zostawiłem je przy tobie. - Ceske - Sjezdovky .cz. Design downloaded from free website templates